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嗨，我是伊格運動創辦人 Coach Mike 八年前我開始專研運動訓練的各種技巧，於三年半年前創辦伊格。目前伊格分為四大系統 1. 體能訓練 2. 高爾夫球 3. 網球訓練 4. 跑步訓練 伊格訓練體系具備『運動員備賽』經驗與成績、擁有資歷完整的十五位具備各種不同專長的教練組成，我們已協助上百位客戶達到目標。 系統及技術支援由BookFast POS智能場館..

學院的教學內容 室內模擬18洞 Flightscope路徑彈道分析 高速攝影揮桿分析GASP LAD Boditrak壓力毯 K-coach動力鏈數據回饋 各項輔助器材 擬真草皮打墊 擬真推桿草皮 推桿電腦設備教學 電腦數據化教學 幼稚園社團課程 國小社團課程 兒童體驗營活動 兒童舂秋季課程 兒童團體課程 兒童1對1客製化教學 青少年培訓課程 青少年客製化教..

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八肢工坊係以傳統徒手練習派系為主的專業瑜珈教室，秉持瑜珈核心價值、提升身體素質為目標，堅持傳統傳承精神，分享瑜珈經驗。 工坊內的指導師，皆具備多張國際級師資證照、雙語教學能力、定期出國進修、以及多年堅定的自我習練態度。 指導師皆為全職瑜珈老師，能全心致力於課程編排、細部指導、調整溝通。並具備多年教學經驗，能客觀答覆練習者所有關於瑜珈練習的疑難雜症。 我們秉持..

XOJON顛覆大家對於運動空間的緊繃想像。 這裡有專業的幼兒體適能與球類教學，從小培養孩子的運動協調能力，更秉持破除填鴨式教育的理念，讓孩子在0至6歲的黃金成長時期中，能夠盡情自我探索，使各方面能力都能有最完整的發展。除此之外，也有提供成人瑜珈以及器械式彼拉提斯課程，讓大人小孩都能養成規律的運動習慣，還有專業的筋膜放鬆師在安靜的空間裡為你伸展，讓身心靈達到最..

全新的 Mars Fitness 全方位運動空間，是與美國同步TRX與Aerial Yoga空中瑜珈的運動場館。. 最新課程內容包含一對一私人專屬量身課程，KettleBell緊緻壺鈴、UgiBall馬卡龍美體球、Pound鼓棒重擊有氧、NTC體適能、Zumba有氧、孕媽咪瑜珈，親子體適能、肌筋膜舒緩滾筒核心課程、THUMP Boxing拳擊有氧、流行MV街..

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「打破你的迷思，跑酷和你想的不一樣!」 《課程系統化》-完整的教學規劃及升級制度，配合國外系統分析輔助。針對學員可能碰到的各種瓶頸，透過分析將動作拆解，藉由相關的動作練習，並指導學員如何循序漸近的練習及建立信心。即使你沒有運動底子，也能夠輕鬆的接觸跑酷喔！ 《全方位訓練》-我們提供4歲-60歲適合的課程，針對不同年齡、動機與運動程度，課程的內容也會不同。幼兒..

「只要我們去尋找，就會有好事發生。」 — Laura Ingalls Wilder FIT365邀請您進入一個自在多維的空間，提供您客製化的1對1健康服務。我們的健康管理師 將提供多面性的健康資源，成為您個人的健康擁護者。為了讓您達到全面性的健康目標，FIT365的體能教練，專業的轉介服務，包括了營養師、物理治療師等，也會一路上協助您活動的更自在。本健康館提..

正因為這裡像家一樣，你可以無拘無束的誠實面對自我，透過持續的練習，喚醒體內的每一個細胞，讓身、心、靈找到最和諧、安定的平衡，發掘內在天賦的智慧。有了輕盈自在的身體、扎實穩定的核心，練習的果實自然會熟成，那滋味甘美無比。 歡迎下載 CORE YOGA App，開啟你的瑜伽旅程， CORE YOGA 多元化的課程讓你輕鬆做好時間管理，大眾團課、私人課程皆可彈性選..

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愛健身空間，提供一個友善女性的健身空間， ，設計小班制的多元團體運動課程，以及精選專業的國際認證私人教練團隊為大家服務。 透過客製化諮詢，以親切的風格，讓許多對一般大型健身房感到有壓力，卻苦無安心訓練場地的健身女性們，可以輕鬆地養成運動習慣。 「愛是力量」是愛健身空間的經營理念。 近年來性別平等意識抬頭，團隊們為提升女性運動參與，以及提供多元包容的健身文化，..

OA舞團成立於2012年，成員大多是二十出頭，來自台灣各地卻因為興趣而相聚，熱愛跳舞的我們更是重視的是我們團員之間的緣分。一開始單純愛表演的大家，因彼此的努力與指教讓我們互相進步，而有了相同目標，一起走到了今天，其過程酸甜苦辣更是艱辛 。創團以來接觸許多大大小小的活動和表演，直到了2015年我們在台南成立了自己的舞蹈工作室OA Studio。 2015年成立..

CV玩家體適能訓練室是一個在台北市西區起家的迷你型運動場所，目前台北三家分店，以小班團體課及一對一私人教練為主，首創”線上報名所有分店皆可使用”的上課機制，我們嚴格規定不綁約、不推銷，讓你離開生活的壓力，打早更好生活品質。教師專業就不用說都是基本配備，CV教練老師最大特色就是很有耐心，完全沒運動的你也可以很快的進入狀況，就是運動高手的你也可以讓你鐵腿暢快的走..

本應用程式為拉拉手游泳學院學員專用，功能包含：時段查詢、預約、請假、補課、優惠折扣等，請拉拉手家長下載使用。 系統及技術支援由BookFast POS智能場館系統顧問提供。

妮飛健身空間 Nifei Fitness — 以健身運動生活為主，開幕於2016年秋天，位處內湖科技園區的瑞湖街與陽光街口；設立分店於2020年春天，位處復興南路二段捷運大安與科技大樓站中間，為高壓忙碌的上班族提供一個舒壓的空間。置有專業健身器材、跑步機和飛輪等有氧器材，搭配專業教練的課程設計 — 體型雕塑課程、TRX懸吊運動課程、NTC (NIKE TRA..

史波奇Super Kids陪親子健康快樂上課 Be Health & Happiness 課程包含兒童體適能、嬰幼兒水適能、大人運動課程。 【兒童體適能】 主要訓練孩子的平衡性、敏捷性、協調力、速度、耐力和柔軟性六大項目，提供孩童全方位學習發展的機會。 【嬰幼兒水適能】 針對孩子發展歷程與自救同步進行訓練，以及孩子水感與四式游泳(自由式、仰式、蛙式、..

Purpose Space 主要提供一對一私人教練課及小班團體課，你可依照個人需求選擇適合自己的方案，歡迎直接下載 App 預約第一堂你在 Purpose Space 的體驗課！ App上有近期課表/ 最新活動/ 優惠/ 公告訊息，亦提供會員在App上預約課程/ 查詢訂購紀錄等。 Purpose Space offers one on one persona..

JUSFITS 運動空間理念是：健康來自和諧的比例，用心打造屬於您的健康比例。 JUSFITS 運動空間特色是： JUSFITS ～ 不綁約。 JUSFITS ～ 不限本人。 JUSFITS ～ 科技化管理。 JUSFITS ～ 選課彈性自由。 JUSFITS ～ 小班制專業教學。 JUSFITS ～ 教練群專業很用心。 JUSFITS ～ 課程穩定且又很多..

Eden Fitness於2020盛大開幕，結合路易莎新月橋店提供新莊居民專業舒適放鬆的運動空間及健康餐飲 = BookFast｜智能場館預約管理系統顧問｜快速、方便、即時 = 從今天起不用再跟電話那頭的人來回確認， 簡單3步驟完成預約吧～ 現在就開啟APP三步驟完成接下來的活動預約吧！ 1. 查看課程 2. 進入課程預約頁 3. 按下預約，開心上課! = ..

YOGA LAND透過與您分享多元化的瑜珈體驗，在繁忙的日常生活中，獲得一種充滿寧靜、放鬆、快樂、活力的全新生活方式，並在瑜珈的學習中成就美好的運動人生！ 教室環境舒適典雅明亮，讓您身心放鬆不必擔憂，只需專注在我們高品質的教學內容上！ 開設以下課程 一般瑜珈：哈達瑜珈、彼拉提斯、核心訓練。 空中瑜珈：力量的美學展現，運用懸垂的絹布，提升身體的協調性與核心力量..