Unburden（卸下负担）
释放情绪，找到平静
基本信息
- 更新日期:
- 版本:
- 1.0
- 大小:
- 3.9 MB
- 类型:
- 生活
- 平台:
- iOS
- 评分:
- 发布日期:
- 2026-01-13
- 价格:
- ¥1
- 开发者:
- 成云 郑
Unburden（卸下负担）应用截图
Unburden（卸下负担）应用简介
Unburden是一款贴心的心理健康应用，旨在帮助您释放情绪、追踪情绪模式，并获得对身心健康的深入洞察。以隐私为核心构建，Unburden提供了一个安全空间，让您的想法完全私密，永远不会离开您的设备。
释放您的情绪
写下压在您心头的内容 – 想法、感受、担忧或沮丧。选择释放与您自己或他人相关的情绪。一旦您释放了想法，它们会被安全地存储在本地，可以在阅读后清除，让您感受到放下和前进的感觉。
AI驱动的月度反馈
每个月，接收由AI生成的个性化反馈和洞察。这些月度总结帮助您理解情绪模式、认识进步，并识别成长领域。反馈内容结构化、富有洞察力，旨在支持您的情绪健康之旅。
追踪您的进度
通过详细统计数据监控情绪释放模式。查看每周和每月总结，显示您释放了多少情绪，追踪心情分数，并查看时间趋势。理解您的模式是迈向更好情绪健康的第一步。
隐私优先设计
您的隐私至关重要。所有数据都存储在您的设备本地。我们不收集、传输或存储您的个人信息到外部服务器。您的想法只属于您自己 – 完全私密，完全安全。
精美简约界面
体验一个专注于重要事物的简洁现代设计 – 您的情绪健康。直观的界面让您轻松表达自己，不受干扰，帮助您专注于当下的感受。
多语言支持
Unburden说您的语言。支持11种语言，包括英语、简体中文、繁体中文、法语、西班牙语、日语、意大利语、德语、俄语和阿拉伯语。可随时从设置中切换语言。
主要功能：
• 使用简单直观的界面记录和释放情绪
• AI生成的月度反馈和情绪模式分析
• 追踪每周和每月释放统计数据和心情分数
• 专注于您健康的精美简约设计
• 完全隐私 – 所有数据保留在您的设备上
• 支持11种语言的多语言支持
• 每月和每年总结提醒
• 情绪表达和释放的安全空间
• 无需账户，不收集数据
• 随时可用的支持资源和危机热线
使用方法：
写下您想要释放的情绪、想法或担忧
选择目标 – 自己或他人
一键释放您的想法
在洞察标签页中查看统计数据和模式
接收每月AI生成的关于您情绪模式的反馈
随时间追踪您的进度
适合人群：
• 寻求私密空间表达情绪的人
• 希望了解情绪模式的人
• 重视心理健康应用隐私的人
• 追踪情绪健康之旅的个人
• 欣赏简洁简约设计的用户
• 需要安全情绪释放渠道的人
隐私和安全：
Unburden以隐私为基本原则构建。我们相信您的情绪数据是高度个人化的，应该保持完全私密。这就是为什么：
• 所有数据都存储在您的设备本地
• 无需创建账户
• 不向外部服务器传输数据
• 无跟踪、分析或数据收集
• 不向第三方分享数据
• 您的想法只属于您自己
支持和资源：
您的健康很重要。Unburden包括快速访问支持资源，包括：
• 988自杀与危机生命线（美国）
• 国际帮助资源和危机热线
如果您正在经历困难时期，这些资源就在设置标签页中，一键即可访问。
类似Unburden（卸下负担）应用
