Runbo: 训练指导
每日训练建议
基本信息
- 更新日期:
- 版本:
- 1.1.1
- 大小:
- 11.7 MB
- 类型:
- 健康健美
- 平台:
- iOS
- 评分:
- 发布日期:
- 2026-01-13
- 价格:
- 免费
- 开发者:
- Andrei Pervychine
Runbo: 训练指导应用截图
Runbo: 训练指导应用简介
Runbo: 训练指导会根据HealthKit训练、Training Load和Focus Balance提供每日建议。查看过去30天的训练走势，获得无需表格的清晰计划。
主要功能:
– 基于近期训练的每日建议
– 由训练和生命体征生成的Training Load与Status
– 有氧、高有氧、无氧的Focus Balance
– 每日时长目标与智能建议
– 包含区间、配速和备注的结构化训练
– 发送训练到Apple Watch的Workout应用
– 数据偏高时的恢复与休息指导
– 自定义心率区间与单位偏好
升级Pro可解锁全部建议、Focus Guidance和目标。
Runbo通过HealthKit读取训练、Training Load和生命体征。数据保留在设备上，绝不出售。
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