AI心理护理：心理健康下载 - AI心理护理：心理健康苹果应用下载

基本信息

更新日期:: 2024-07-19
版本:: 1.0
大小:: 19.9 MB
类型:: 健康健美
平台:: iOS

评分:
发布日期:: 2024-07-10
价格:: 免费
开发者:: Digital Bananas LLC

AI心理护理：心理健康应用截图

AI心理护理：心理健康应用简介

提升你的心理健康水平，AI心理护理将成为你的私人心理健康伙伴。AI心理护理融合了最先进的人工智能技术，为你提供量身定制的全方位体验，指导你在心理健康旅程中的每一个阶段。

功能：

每日激励：
• 励志内容：以新鲜、振奋人心的内容开始你的一天。
• 肯定语句：接收根据你的需求量身定制的积极肯定语句。
• 励志名言：通过名人的每日名言找到动力。
• 正念练习：通过指导练习进行正念练习。
• 情商技巧：通过实用的技巧提升你的情商。
• 认知行为工具：使用认知行为工具来管理你的思维和行为。
• 每日挑战：参与每日挑战以促进个人成长。
• 每日课程：每天通过有见地的课程学习新知识。
• 反思问题：通过每日问题反思你的思想和感受。

自我保健：
• 情绪跟踪：记录你每日的情绪并跟踪你的情感旅程。
• 日记：通过每日日记条目表达自己。
• 认知行为管理：输入你的问题并接收积极思维策略。
• 减压技巧：学习缓解压力的技巧。
• 焦虑缓解：获得即时的焦虑管理支持。
• 愤怒管理：学习有效的愤怒管理策略。
• 抑郁管理：获得管理抑郁的指导和支持。
• 引导冥想：通过引导冥想放松身心。

AI聊天：
• 互动对话：与AI聊天机器人进行个性化对话，支持你的心理健康。

成长：
• 个性化建议：根据你的独特资料接收心理健康建议。
• 个性化计划：获得定制的心理健康计划，帮助你实现目标。
• 引导路径：分享你的故事或情况，并接收引导建议。

更多：
• 个人资料： AI根据你的对话不断更新你的个人资料。你也可以手动更新你的个人资料。这有助于提供定制的支持和见解。
• 设置：自定义AI的个性以符合你的偏好。

为什么选择AI心理护理？
AI心理护理旨在成为你心理健康支持的首选资源。无论你需要每日激励、自我保健建议，还是实时AI聊天支持，AI心理护理都能满足你的需求。我们的应用会随着你而进化，提供真正个性化的体验，帮助你实现心理健康。

隐私和安全：
你的隐私是我们的首要任务。你的数据安全地存储在你的设备上，并且可以随时删除。与AI共享的任何信息都是匿名的，以保护你的身份。

使用条款:
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