基本信息

更新日期:
版本:
2.3.2
大小:
292.4 MB
类型:
健康健美
平台:
iOS
评分:
发布日期:
2024-09-17
价格:
免费
开发者:
Llama Luna Apps

呼吸 专注 正念睡眠 正念羊驼 呼吸运动 Mindllama应用截图

【图】呼吸 专注 正念睡眠 正念羊驼 呼吸运动 Mindllama(截图1)【图】呼吸 专注 正念睡眠 正念羊驼 呼吸运动 Mindllama(截图2)

呼吸 专注 正念睡眠 正念羊驼 呼吸运动 Mindllama应用简介

吸气… 呼气…
从你的主屏幕呼吸 5 次

成为正念达人! 选择目标:
• 冷静下来,休息一会
• 睡前放松一下
• 减轻压力
• 专心做一件事
• 少一分拖延

60 秒呼吸的好处:
+ 缓解压力
+ 改善睡眠
+ 提高工作效率
+ 改善情绪
+ 放松
+ 增强注意力、注意力和记忆力
+ 增强白天的精力
+ 愉悦身心
+ 舒缓焦虑
+ 提升存在感
+ 增强免疫系统
+ 降低血压

在沉浸式音乐的陪伴下更快地放松下来并入睡
• 20+ 定制设计的舒缓旋律
• 专为白天和夜晚设计的真实场景
• 为你的场景选择各种地点的醇美意境:海洋、山脉、竹林…

借助有趣的角色缓解压力
• 每天完成目标即可收集有趣的新角色

100+ 励志名言
• 我们挑选了许多名言,激励你度过一整天

“呼吸”小组件最有效的场景:
• 当你在网上与其他人争论时
• 在大型会议或考试之前
• 当你感到焦虑或压力时
• 需要转移注意力
• 拖延时
• 入睡前放松
• 当你醒来时
• 需要暂停浏览社交 App
• 只需在手机上滑动即可

正念羊驼 提供按年和按月订阅或一次性购买。免费试用期过后或者确认购买后,系统将从您的 iTunes 帐户中扣费。除非在账单周期结束前至少 24 小时关闭自动续订,否则将自动续订。您可以转到 iTunes 帐户设置来管理订阅并关闭自动续订。

保持冷静和快乐!

条款和隐私
https://waterllama.com/mindllama-privacy-policy-terms-of-use.pdf

HealthKit 集成是与 Apple Health 应用同步数据 (正念分钟数)

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