基本信息

更新日期:
版本:
1.26
大小:
480.6 MB
类型:
健康健美
平台:
iOS
评分:
发布日期:
2022-12-08
价格:
免费
开发者:

应用更新

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情绪平衡应用截图

【图】情绪平衡——你的日常情绪管家(截图1)【图】情绪平衡——你的日常情绪管家(截图2)【图】情绪平衡——你的日常情绪管家(截图3)

情绪平衡应用简介

情绪平衡 是能够帮助你实现这一目标的美丽情绪记录工具,它能帮助你辨别、记录和探索各种情绪。通过这个平台,你能观察一系列统计数据、活动和应用,它们皆经过专业设计,适用于心理舒缓。

情绪平衡 通过了解你的感受、追根溯源,并分析可能由此产生的负面情绪,从而帮助你放松心情。它还会提供数据分析和减压应用,帮助你梳理情绪。把情绪平衡看作是一个能回应你的情绪跟踪器,或者一本日记,它能够倾听你的想法并陪伴抑郁和焦虑的方案。

要激活你的情绪跟踪器,首先只需简单地从情绪列表中选择你当下的感受。接下来,定义产生该情绪的原因并保存,并记录日期和时间。现在,你的情绪管理流程开始了。情绪追踪器将实时记录你的情绪变化,并构建你的个性化放松仪式,对你的心理健康状况进行准确分析。你可以探索每周情绪评分、发现你的情绪变化频率、跟踪你的心情、并确定导致情绪变化的原因。

接下来,你可以开始探索丰富的放松应用,旨在挑战和缓解不同的负面情绪。每个独特的设计都有助于即时和有效地放松心情,同时易于使用。这些功能非常容易上手,你还会发现应用的设计针对于放松心情。

它在缓解焦虑的同时,引导你养成更健康的生活习惯。开始打造你的放松日历,并更加了解自己的心理健康。

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情绪平衡应用下载

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应用评论

左会

评论

钟睿

不知道他为什么不给玩

网友

希望能不花钱

不要

很多要会员

区夏

不能免费使用

赤血

基本都是给钱,啥都玩不了

tfghffgy

需要vi p 的地方太多了

先生

拉!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!圾!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

23dr

这软件真厉害 不好玩删了还强制收费

心佑

好好玩好开有趣

yy162002..

还可以就是不是免费的

13154623..

还要花钱买

普华

Mdming20..

太好玩了

7363IE

一点也不好还要花钱大家不要下载

痛而

内容和宣传完全不一样

劳模

准备下载这个软件的时候,就无意间看到评价,大部分都是喷!而且下载的超慢!!!

裴帅

谢谢

边江

要钱

潘哚

非常感谢🙏