基本信息

更新日期:
版本:
1.1
大小:
10.8 MB
类型:
健康健美
平台:
iOS
评分:
发布日期:
2018-08-28
价格:
免费
开发者:

应用更新

一部内容を修正しました。

FoodCheck应用截图

【图】FoodCheck(截图1)【图】FoodCheck(截图2)【图】FoodCheck(截图3)

FoodCheck应用简介

食べたものを可視化して、食生活を見直しましょう!

人生100年時代と言われ健康寿命が重視される今、70歳以上の3〜4人に1人が低栄養(栄養失調)の恐れがあると言われています。(厚生労働省 国民栄養調査)

年齢に関わらず、日頃の食生活に気を使うことは大切ですよね。

低栄養を防ぎ、健康な筋肉、血管、免疫を手に入れるためにはタンパク質の摂取が必要です。

そこで、以下のある“10食品群”が重要視されています。

◆10食品
タンパク質5食品・・・肉・魚・卵・大豆・牛乳
タンパク質を効率よく働かせるために必要な5食品・・・緑黄色野菜・海藻・芋・果物・油

この10食品のうち、数や量に関わらず1日7食品以上摂取することが望ましいと言われています。

FoodCheck」アプリは、この“10食品群”について食べたか否かを毎日チェックしていき、一週間ごとの表とグラフに表示し、自分が食べたものを可視化することで、タンパク質の摂取量を増やすだけでなく、バランスの良い食生活を目指していこうとするものです。

中文翻译

把吃的东西可视化,重新审视饮食生活吧!

在被称为人生100年时代的健康寿命被重视的现在,70岁以上的3 ~ 4人中有1人低营养 (营养失调) 据说有他的恐惧。(厚生劳动省国民营养调查)

不管年龄大小,注意日常的饮食生活是很重要的。

为了防止低营养,获得健康的肌肉、血管和免疫,蛋白质的摄取是必要的。

因此,以下的 “10个食品群” 被重视。

◆ 10食品
蛋白质5食品… 肉、鱼、鸡蛋、大豆、牛奶
为了使蛋白质高效地工作所必需的5种食品…… 绿黄色蔬菜、海藻、芋、水果、油

据说在这10种食品中,不管数量和数量,每天摄取7种以上的食品是最理想的。

FoodCheck” 应用程序每天检查是否吃过 “10个食品群”,并在每周的表格和图表上显示,通过将自己吃的东西可视化,不仅要增加蛋白质的摄取量,还要以均衡的饮食生活为目标。

类似FoodCheck应用

Balance(バランス)の公式アプリです。 【概要】 ■ アプリ上から24時間いつでも予約が可能。 指名予約にも対応しているので担当スタッフのスケジュールを確認してからの予約..
Balance(バランス)の公式アプリです。 【概要】 ■ アプリ上から24時間いつでも予約が可能。 指名予約にも対応しているので担当スタッフのスケジュールを確認してからの予約が可能です。 ■ クーポン お得なクーポンが配信されます。ネット予約時にクーポン利用での予約も可能なので来店時もスムーズに施術頂けます。 ■ スタッフが施術したスタイルを掲載 前もって..
基于心率的锻炼
拿你的苹果手表,蓝牙耳机,去跑步,走路,自行车,健身房 - 运动时使用语音助手来调节和保持心率在目标区域内 - 替代苹果手表上的标准锻炼应用程序 - 评价你的健身水平(高级,优秀,好,公平,差) - 测量您的休息心率和VO2最大值加上您的最大心率 - 预装心率训练区:Karvonen&Zoladz公式,英国骑自行车教练,Joe Friel Running&C..
请用于血糖值的管理。 数据的输入是非常简单的,因为它可以很直观。 测量记录可以输出到pdf文件,通过邮件发送,也可以直接打印到打印机上。 记录可以记录7次: 早餐前、早餐后、午..
请用于血糖值的管理。 数据的输入是非常简单的,因为它可以很直观。 测量记录可以输出到pdf文件,通过邮件发送,也可以直接打印到打印机上。 记录可以记录7次: 早餐前、早餐后、午餐前、午餐后、晚餐前、晚餐后和就寝前。 通过在一个画面上显示图表和测量记录,一眼就能知道结果。 另外,图表数据可以选择要显示的数据和不显示的数据。 编辑、删除输入的数据请在列表中向左滑..
血糖値を記録する、シンプルで簡単なアプリです。 【主な機能】 ・朝食(前後), 昼食(前後),夕食(前後),就寝前の7つの値を記録が可能 ・1ヶ月・1日単位でのグラフ表示 ・朝..
血糖値を記録する、シンプルで簡単なアプリです。 【主な機能】 ・朝食(前後), 昼食(前後),夕食(前後),就寝前の7つの値を記録が可能 ・1ヶ月・1日単位でのグラフ表示 ・朝食・昼食・夕食の写真の保存が可能 ・メモを残せる ・テーマカラーの変更が可能 ・PDFで出力に対応
hiit运动减肥
Not only is this workout great for toning butt and thighs, it's also great for building endurance and burning fat. High intensity interval training (HIIT) is also the only kind of ..
与 Virtual Trainer Suspension 一起优化您的成果! - 从鲜明的高清视频中的 110 种练习来获取灵感。 - 通过由世界著名的 TRX 大师赛斯·荣兰..
与 Virtual Trainer Suspension 一起优化您的成果! - 从鲜明的高清视频中的 110 种练习来获取灵感。 - 通过由世界著名的 TRX 大师赛斯·荣兰执教的各种难度范围的练习来使全身得到锻炼。 - 创建您自己的个性化锻炼。 - ,通过计时器和你选择的特性,循序渐进地遵循锻炼特性。 - 计时器支持不同类型的锻炼活动,包括 Tabata..
与 Virtual Trainer Kettlebell 一起优化您的成果! - 从鲜明的高清视频中的 51 种练习来获取灵感。 - 创建您自己的个性化锻炼。 - ,通过计时器..
与 Virtual Trainer Kettlebell 一起优化您的成果! - 从鲜明的高清视频中的 51 种练习来获取灵感。 - 创建您自己的个性化锻炼。 - ,通过计时器和你选择的特性,循序渐进地遵循锻炼特性。 - 计时器支持不同类型的锻炼活动,包括 Tabata, HIIT 和周期训练。 - 挑战自己,获得奖励并追踪记录分数。 - 针对特定肌肉群进行..
使用 Virtual Trainer 哑铃 优化您的训练成效! - 观看 65 种锻炼的高清 HD 视频找寻灵感。 - 创建您自己的个性化锻炼。 - ,通过计时器和你选择的特性..
使用 Virtual Trainer 哑铃 优化您的训练成效! - 观看 65 种锻炼的高清 HD 视频找寻灵感。 - 创建您自己的个性化锻炼。 - ,通过计时器和你选择的特性,循序渐进地遵循锻炼特性。 - 计时器支持不同类型的锻炼活动,包括 Tabata, HIIT 和周期训练。 - 挑战自己,获得奖励并追踪记录分数。 - 针对特定肌肉群进行练习。 锻炼视..
是以糖尿病患者、糖尿病预备军的各位,以及糖尿病患者在家庭中的各位为对象的血糖值手册的应用程序。 每天的血糖值管理和胰岛素和葡萄糖的记录使用,支持在糖尿病治疗中的自我管理和家人和..
是以糖尿病患者、糖尿病预备军的各位,以及糖尿病患者在家庭中的各位为对象的血糖值手册的应用程序。 每天的血糖值管理和胰岛素和葡萄糖的记录使用,支持在糖尿病治疗中的自我管理和家人和医疗者的交流。 【用智能手机记录自己的血糖测定】 可以用智能手机记录、管理至今为止在纸上记录的自我血糖测定的结果。 用平时携带的智能手机简单地能记录血糖值和胰岛素,葡萄糖,HbA1c ..
このアプリは長年耳鳴りに悩んでいたMiyauchi氏が自らの耳鳴りを解消するために試行錯誤の上、 2年をかけて開発した最も効果的なソフトウエアです。 耳鳴りは放置すると悪化して..
このアプリは長年耳鳴りに悩んでいたMiyauchi氏が自らの耳鳴りを解消するために試行錯誤の上、 2年をかけて開発した最も効果的なソフトウエアです。 耳鳴りは放置すると悪化していきます。 もし、あなたが耳鳴りに悩んでいるなら、いますぐ、ダウンロードして頂き、まずは無料版をお試し下さい! アプリについて このアプリは、耳鳴りと同じ音(同調音)を聞くことで、耳鳴..
このアプリは「頑張れ」「あと少し」などの言葉で 頑張れない人に向けたリスク型習慣化アプリです。 何かを21日間継続してみましょう。 タスク失敗時には厳しい言葉でリマインドします..
このアプリは「頑張れ」「あと少し」などの言葉で 頑張れない人に向けたリスク型習慣化アプリです。 何かを21日間継続してみましょう。 タスク失敗時には厳しい言葉でリマインドします。 ※注意※ このアプリが向いている人 ・将来の不安を抱え込み、リスクヘッジの為にあれやこれやと手を出し何も得られなかった方 ・他の優秀な習慣化アプリでさえも挫折した方 ・タスク未達成..
シンプルな世界で制限時間内にキューブを集めてゴールを目指していくゲームです。簡単操作でステージを攻略していきましょう! ※今のところワールド1しかありません!今後ステージを追加..
シンプルな世界で制限時間内にキューブを集めてゴールを目指していくゲームです。簡単操作でステージを攻略していきましょう! ※今のところワールド1しかありません!今後ステージを追加していく予定です。 BGM: 魔王魂
りんごを集める旅に出かけよう!!!! 主人公マックスは短パン小僧の中学生! りんごが、浴びるほど大大大好き! 得意なジャンプと回転攻撃で障害を乗り越えてステージを目指せ! ステ..
りんごを集める旅に出かけよう!!!! 主人公マックスは短パン小僧の中学生! りんごが、浴びるほど大大大好き! 得意なジャンプと回転攻撃で障害を乗り越えてステージを目指せ! ステージをクリアすると、、、? それはクリアしてからのお楽しみ 1回失敗したらやり直しのドキドキアクションゲーム アップルハンティングーの特徴 ・奥から敵が出てくる?3D型横スクロールアク..
【機能】 - 点数の記録(的面タップで簡単入力&グルーピングも記録) - 練習日誌(練習の反省,その日のチューニングなども個別に記録可能) - アベレージやベストスコアを自動で..
【機能】 - 点数の記録(的面タップで簡単入力&グルーピングも記録) - 練習日誌(練習の反省,その日のチューニングなども個別に記録可能) - アベレージやベストスコアを自動で表示 - 道具やセッティングの管理 - チューニングの記録 - チェックポイントをリスト化 - コンパウンドにも対応
街の中を飛びまわる星を捜索! 見事探し出して写真に収めましょう。 60秒以内にできるだけ多くの写真を撮影せよ。
街の中を飛びまわる星を捜索! 見事探し出して写真に収めましょう。 60秒以内にできるだけ多くの写真を撮影せよ。
リズムゲーム×ペットゲーム! 音楽のに合わせてタイミングよくボタンをタップするだけの簡単操作。リズムゲームの結果に合わせて、ペットがメッセージをくれるよ。 遊べる曲は、著作権フ..
リズムゲーム×ペットゲーム! 音楽のに合わせてタイミングよくボタンをタップするだけの簡単操作。リズムゲームの結果に合わせて、ペットがメッセージをくれるよ。 遊べる曲は、著作権フリーの隠れた名曲たち!有名YouTuberが使ってるアノ曲も…!?
難しい操作無し!簡単操作で敵を倒そう! 2Dアクションゲーム!各ステージのボスを倒してクリアを目指せ!
難しい操作無し!簡単操作で敵を倒そう! 2Dアクションゲーム!各ステージのボスを倒してクリアを目指せ!
崖から落ちないようにGrooveな世界を旅しよう! 崖から落ちるとスタートに戻されちゃうぞ!
崖から落ちないようにGrooveな世界を旅しよう! 崖から落ちるとスタートに戻されちゃうぞ!
同じ色のブロックを繋いで消す!爽快テトリスゲーム!
同じ色のブロックを繋いで消す!爽快テトリスゲーム!
“BeautyOrderとは” カウンセリングで伝えたいことをまとめるフォーム記入型思考整理アプリ 美容整形のカウンセリングシートが作れるアプリ 美容整形でどんな容姿になりたい..
“BeautyOrderとは” カウンセリングで伝えたいことをまとめるフォーム記入型思考整理アプリ 美容整形のカウンセリングシートが作れるアプリ 美容整形でどんな容姿になりたいかを整理できるアプリ カウンセリングの内容をメモに保存できるアプリ “こんな方におすすめ” カウンセリングで要望を伝えきれるか不安な人 カウンセリングの事前にメモ帳で要望をまとめている..

FoodCheck应用下载

苹果商店