Fitness for women

Fitness for women应用简介

我们为您准备了30天的锻炼计划，以及一系列有助于为您提供完美培训的练习。 按照训练计划，你会调整你的腹肌，臀部和腿部，让你的身体更美丽。

每天我们会增加负载，所以不要忘记其余的。 练习是专门为房子准备的，他们可以由任何人和任何地方执行。 通过这些练习，你将显着改善你的身材。 您可以选择3个级别之一（初学者，中级，高级）。

您可以在统计部分轻松跟踪自己的进度，提醒将帮助您不会错过培训并使您更加遵守纪律。

主要特征：
– 30天的锻炼计划
– 3个级别
– 通过一系列练习创建您的个人训练
– 动画演示演示
– 练习描述
– 统计和报告
– 关于锻炼的提醒

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