基本信息

更新日期:
版本:
6.9.4
大小:
46.4 MB
类型:
健康健美
平台:
iOS
评分:
发布日期:
2022-12-24
价格:
¥30
开发者:

应用更新

各种小型修复和外观更新 更多信息请访问我们的“最新动态”页面:https://autosleepappcn.tantsissa.com/经常问的问题/什么是新的 感谢所有支持我们的用户,请花点时间在 App Store 上给我们打分。 真的很有帮助!

AutoSleep应用截图

【图】AutoSleep – 通过手表自动追踪睡眠(截图1)【图】AutoSleep – 通过手表自动追踪睡眠(截图2)【图】AutoSleep – 通过手表自动追踪睡眠(截图3)

AutoSleep应用简介

使用手表来自动追踪您的睡眠*。无需按动任何按钮,无需安装任何手表应用,只要安稳睡觉就好!

关于 AutoSleep
—————–
使用先进的启发式应用 AutoSleep 来计算您的睡眠时长。

如果您戴上手表睡觉,您什么都不需要做。AutoSleep 会自动监控您的睡眠时长与质量并在您早晨第一次解锁手机后给你发送通知。

即使您不带着手表睡觉, AutoSleep 也可以计算您在床上的时间。这非常简单。

因为人总是各异的,AutoSleep 提供了微调选项,您可以通过简单地滑动滑块来调整自己的睡眠活跃度检测级别并可以很快速地看到睡眠时钟的统计变化。它还允许您自定义睡眠窗口, 是否需要每日通知以及在睡眠时钟上显示更多或更少的信息。

与 Apple 睡眠阶段应用完全集成,使您可以选择使用 Apple 睡眠应用并在 AutoSleep 中查看所有信息。

AutoSleep 包括睡眠监控所需的所有信息和功能,包括:
睡眠时间 – 睡眠时长和睡眠银行余额
睡眠评分 – 对您睡眠的综合评分
睡眠环 – 用高质量的睡眠填充您的睡眠环,包括心率、深度睡眠和快速动眼
Apple 睡眠阶段 – 可使用 Apple 睡眠应用中数据的选项
睡眠血氧 – 睡眠时的测量值
呼吸频率 – 记录您每分钟的呼吸
噪声 – 环境噪声测量值
睡眠分析 – 查看您的睡眠周期的详细图表和细分情况
睡眠燃料 – 衡量您的睡眠质量和效率
今晚就寝时间 – 根据您的习惯推荐您最近的就寝时间
就绪 – 表示您的身体和精神压力
温度 – 跟踪您睡眠时的手腕温度
睡眠一致性 – 了解您的就寝时间习惯
熄灯 – 跟踪入睡时间
实时睡眠跟踪 – 查看您夜间的睡眠统计信息
智能闹钟 – Watch 内置的智能闹钟,帮助您从较浅的睡眠中醒来
小组件 – 各种各样超棒的 iPhone 小组件
复杂功能 – 多种 Watch 表盘选项
HomeKit – 与 Apple HomeKit 完全集成
表情符号和笔记 – 记录对睡眠时段的评论和标签
探索 – 深入分析视图
Siri – 通过 Siri 语音指令使用
快捷方式 – 创建您自己用于 AutoSleep 的快捷方式
调整 – 调整您个人睡眠/醒来检测的简单功能
历史 – 高级图表和趋势
配置 – 更改主题并设计您的时钟睡眠环
设置 – 定制您的睡眠目标、设置通知和提醒
导出 – 导出选项以保存数据

AutoSleep 可以与 HeartWatch 联动,它是我们首推的心跳与活动检测应用。AutoSleep 会将您的睡眠信息记入健康应用中。

*需要运行 Watch OS 4 或更高版本的 Apple Watch。

– 2018年度最佳
https://apps.apple.com/story/id1438574124/

– 2019年度最佳
https://apps.apple.com/story/id1484100916/

– 2020年度最佳
https://apps.apple.com/story/id1535572713/

– 2021年度最佳
https://apps.apple.com/story/id1591083005/

– 2022年度最佳
https://apps.apple.com/story/id1654240446

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AutoSleep应用下载

苹果商店应用官网

应用评论

装甲

Autosleep软件付费后实际使用监测不准,交互逻辑复杂,不符合需求,下载后卸载不再使用。还不能退款。

刘立

非常不准确 我晚上十点睡觉早上七点起床 他说我晚上一点才睡 用了几天很垃圾而且他还会有一个什么睡眠债务系统 我睡觉都欠债?我觉得这对一些睡眠焦虑的人不友好

流星

很好,非要评论

睡不

不过总体还行

davytan7..

体验很棒

Opt

数据是很多很丰富的,但是普通人不知道这些数据有什么用,希望开发者可以在app中给出一些改善睡眠和健康的建议,这样没有相关方面知识的人也可以看懂app监测到的数据并改善睡眠🫰🏻

callwick..

详尽的数据,让自己了解睡眠情况

baowei55..

记录很详细,比苹果自带的准确,还可以记录午睡!

srchyj

没必要买

SaYYaSRo..

很早就买了这个软件,有事没事打开查看自己的睡眠数据。但是说句实话,怎么解读这些数据,更关键的是怎么去改善这些数据,还不是太明白。这个肯定是我自己的问题。虽然如此,依然希望软件方面获取一些知识。

第一

凌晨2.3点才睡着,显示23点多就睡了,好几次都是这样,而且没睡期间也在看手机,处于亮屏使用状态,不知道为什么这么容易检测的数据都会错

我给

好用

reasonli..

如题。

戴颖

好评

那个

经常不准确,或者测不出来,睡觉了测不出来,没睡觉测个睡觉,居然还要收钱,真是不理解

陈菜

很赞,刚开始用

就好

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