YOGOM – Yoga gratuit – Exercice de relaxation下载 - 苹果应用下载

基本信息

更新日期:: 2021-03-03
版本:: 2.0
大小:: 110.6 MB
类型:: 健康健美
平台:: iOS

评分:
发布日期:: 2017-02-10
价格:: 免费
开发者:: GreenTomatoMedia

YOGOM – Yoga gratuit – Exercice de relaxation应用截图

YOGOM – Yoga gratuit – Exercice de relaxation应用简介

••• 130 minutes de yoga en musique avec fonction chronomètre, photos et descriptions de 77 postures organisées en 2 programmes.•••

••FONCTIONNEMENT DE L’APPLICATION••
Grâce à sa conception très simple la navigation est très facile: il vous suffit de lancer le programme de votre choix et vous verrez un enchaînement de positions, illustrées en image avec un descriptif défiler. Nous avons même développé une fonction chronomètre pour vous guider et vous montrer combien de temps vous devez tenir les positions. Vous pourrez même mettre pause si vous souhaitez rester plus de temps sur une position, revenir en arrière ou avancer si une position vous paraît trop difficile par exemple. Remarquez aussi le petit bouton Auto-Play en haut à gauche de l’écran : cochez-le si vous souhaitez que les positions s’enchainent. Nous vous disons même quels muscles chaque position sollicite. Lisez bien le descriptif de chaque position avant de l’effectuer. Maintenez les positions aussi longtemps que vous vous sentez confortable, si cela tire trop sur certains muscles arrêtez. Il vaut mieux rester plus longtemps sur une position sans forcer que l’inverse. ce le principe même du yoga: en douceur mais en profondeur.

•• PROGRAMME DEBUTANT : ••
Un programme débutant combinant des postures de yoga doux et de yin yoga pour une durée de 60 minutes. Ce programme a été conçu par nos yogis experts. Il vous procurera relaxation profonde, musculation douce en profondeur et bien être total. Parfait à pratiquer le soir, avant de se coucher ou quand vous êtes stressés. Il peut être bon de pratiquer cette séance même pour les yogis ayant un bon niveau, car il restaure les organes en profondeur et permet une complémentarité avec un yoga plus powerfull ou plus cardio.

•• PROGRAMME PRO : ••
Un programme niveau intermédiaire spécialement conçu pour ceux d’entre vous qui pratique déjà le yoga depuis quelques temps; Musculation en profondeur, posture niveau avancé. Vous avez envie de progresser ? C’est le programme qu’il vous faut.
Si vous n’arrivez pas à effectuer les positions, essayez les suivantes ou trouvez une position sans rapprochant mais avec laquelle vous vous sentez plus confortable.

•• MUSIQUE : ••
Le célèbre Manu Om est un yogi expert et compositeur de chants pour le yoga. Nous espérons que vous apprécierez sa musique spécialement créée pour la pratique du yoga , la méditation et l’amour de dévotion à l’expérience.

中文翻译

• • • 130分钟的瑜伽音乐秒表功能,照片和描述77姿势分为2个.• • •

• 运行的应用程序。•
由于其简单的设计,导航非常容易: 您只需启动您选择的程序,你会看到一系列的位置,描述性图像滚动.我们甚至开发了一个秒表功能来指导你,告诉你有多少时间,你必须持有的位置.你甚至可以暂停,如果你想在一个位置上有更多的时间,后退或前进似乎太难了,例如,如果你的位置.还注意到左上角的小按钮,自动播放,屏幕: s ‘enchainent选中如果您希望的位置.我们甚至会告诉您哪些肌肉每个位置的要求.请仔细阅读每个位置的描述,它之前.只要按住位置你感觉很舒服,如果某些肌肉拉太多停止.最好的位置上停留更长时间而不强制,反观.这个瑜伽相同的原则: 轻柔但深入.

• 初学者程序: • •
初学者课程结合了温和的瑜伽姿势和阴瑜伽一段60分钟.该计划的目的是由我们的专家瑜伽师.它将为您提供深度放松,健美总深入甜蜜和幸福.完美在晚上练习,睡前或当你受到压力.它可以很好地练习本次会议甚至瑜伽练习的水平很高,因为它恢复器官深,能够互补的瑜伽更强大或更多有氧运动.

• 专业程序: • •
中级课程专为那些d ‘entre您已经练习瑜伽一段时间; 深入健美体态、先进水平.你渴望进步?这就非常适合您的程序.
如果您不进行 ‘arrivez位置,请尝试以下或找到一个位置,而无需更接近,但您感觉更舒适.

• 音乐: • •
著名作曲家专家Manu Om是瑜伽士瑜伽歌曲.我们希望你会喜欢她的音乐专为瑜伽练习,冥想和它的爱奉献给它的经验.