1个月臀部锻炼
锻炼你的腿部，臀部和大腿！
基本信息
- 更新日期:
- 版本:
- 25.1.6
- 大小:
- 23.6 MB
- 类型:
- 健康健美
- 平台:
- iOS
- 评分:
- 发布日期:
- 2017-07-27
- 价格:
- 免费
- 开发者:
- Charles Vanderhoff
1个月臀部锻炼应用截图
1个月臀部锻炼应用简介
使用1个月对接挑战应用程序来锻炼你的腿部，臀部和大腿！你可以让它至第30天？你的锻炼可能开始很容易，但他们会在难度慢慢增加当你到月底！使用挑战应用程序，以保持自己的动力去建立肌肉和燃烧脂肪！
产品特点：
– 对接后的30天内行使预先编程，并准备去
– 六个级别的难度 – 找到任何健身水平你是在挑战
– 跟踪你的进步，你完成1个月的屁股挑战
– 休息日预编程，让肌肉恢复
– 练习演示视频的每一个动作
– 提醒你完成一天的挑战
包含对接练习：
– 空气深蹲
– 前弓步
– 向后扑踢
– 协桥梁
– 回到弓步
– 驴踢
– 腿屈伸
– 青蛙臀部升降机
支撑
如果您遇到的问题与1月布特挑战的应用程序，或有任何建议，以改善它，我们很乐意听到您的声音！请联系我们从应用程序转到设置>意见/获取帮助。
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