Gym Fitness & Workout Trainer
私人教练,锻炼,例行训练,挑战,营养,饮食等等
基本信息
- 更新日期:
- 包名:
- com.jleoapps.gymtotal
- 版本:
- 1.3.7
- 大小:
- 12M
- 类型:
- 健康与健身
- 平台:
- 安卓
- 评分:
- 发布日期:
- 2022-06-20
- 价格:
- 免费
- 开发者:
- Gym Fitness Technology
Gym Fitness & Workout Trainer应用截图
Gym Fitness & Workout Trainer应用简介
你唯一需要你的锻炼和物理进化的应用程序
健身健身锻炼是一个私人教练,将为您提供一系列工具和信息,帮助您实现所有目标。
在健身房,街道或家中训练。
健身房健身锻炼有各种各样的部分
●运动指南
您可以在健身房,家中或街道上进行超过300次练习,可以进行各种各样的练习。每个练习都有各自的说明,说明图像和说明性视频,以便您可以正确执行每个练习。
●锻炼
考虑到您是初学者,中级还是高级,包括为女性设计的3,4和5天例行程序,可以帮您计划每周工作的不同例程,每周工作3,4,5或6天。 。
包括每日一次的身体脂肪丧失的日常饮食以及每一天的饮食习惯。
●挑战
尝试通过练习来实现每个提出的挑战,如:
•推 – 推•推 – 蹲•蹲•unch ips••••U U••••••••••ps ps ps ps ps ps
●营养
饮食1800,2000,2400,2800,3000,3500和4000卡路里
不同类型的食物以各自的热量,蛋白质,碳水化合物和脂肪为基础,以100克为基础,以便您可以详细说明您的饮食习惯。
生食饮食。
您可以找到关于运动补品的所有必要信息,如:
•蛋白质
•肌酸
•左旋肉碱
•CLA
•Bcaa
•天然合成代谢
•热生物
●PROFILE健身运动健身
•您的进度和锻炼日志
通过本节,您可以通过以下数据跟踪您的所有进展:身体质量指数,身体脂肪百分比,胸围,腰围,背部周长以及您可以保留的更多数据来控制所有进展。
•定时器
健身房健身锻炼有一个计时器,您可以使用它来衡量您的训练时间或运动时间。
•间隔
健身健身锻炼有一个计时器,您可以使用它来执行任何锻炼的间隔。
健身和健身是:
家庭锻炼,健身房健身教练,街头锻炼。
健身健身
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