腹部锻练
猪腩肉久消不去?立即开始高效腹部锻练,练出纤细蛇腰!
基本信息
- 更新日期:
- 包名:
- absworkout.bellyfatworkout.waistworkout.abdominalworkout
- 版本:
- 1.3.4
- 大小:
- 15M
- 类型:
- 健康与健身
- 平台:
- 安卓
- 评分:
- 发布日期:
- 2021-07-14
- 价格:
- 免费
- 开发者:
- Easy Health
应用更新
• 问题修复
腹部锻练应用截图
腹部锻练应用简介
基本的仰卧起坐无法令您减去肚腩。腹部的肌肉是全身最难训练的部分之一,要练出腹肌线条,您需要专业和科学化的核心肌群锻练。
我们为您准备了有系统的 30 天日常锻练计划。这些练习有助您燃烧卡路里和建立腹部线条,对纤腰尤其有效。
30 天后,您会发现腹部线条有所变化,令您更性感诱人,为自己感到自豪。
本应用程式提供动画和影片指导,确保您每个运动动作都准确完成,并能获得最佳效果。您无需任何器具,随时在家中或任何地方轻松开始锻练。
主要特色
– 天天不同锻练内容
– 逐渐增加运动强度
– 图表记录减肥进度
– 记录燃烧卡路里数量
– 每次练习提供教练技巧,助您获得更佳效果
– 无需器具,只需运用身体重量
– 动画和影片指导
– 适合所有人士,初学者和专业人士均可使用