基本信息

更新日期:
包名:
absworkout.bellyfatworkout.waistworkout.abdominalworkout
版本:
1.3.4
大小:
15M
类型:
健康与健身
平台:
安卓
评分:
发布日期:
2021-07-14
价格:
免费
开发者:

应用更新

• 问题修复

腹部锻练应用截图

【图】腹部锻练(截图1)【图】腹部锻练(截图2)【图】腹部锻练(截图3)

腹部锻练应用简介

基本的仰卧起坐无法令您减去肚腩。腹部的肌肉是全身最难训练的部分之一,要练出腹肌线条,您需要专业和科学化的核心肌群锻练。

我们为您准备了有系统的 30 天日常锻练计划。这些练习有助您燃烧卡路里和建立腹部线条,对纤腰尤其有效。

30 天后,您会发现腹部线条有所变化,令您更性感诱人,为自己感到自豪。

本应用程式提供动画和影片指导,确保您每个运动动作都准确完成,并能获得最佳效果。您无需任何器具,随时在家中或任何地方轻松开始锻练。

主要特色

– 天天不同锻练内容
– 逐渐增加运动强度
– 图表记录减肥进度
– 记录燃烧卡路里数量
– 每次练习提供教练技巧,助您获得更佳效果
– 无需器具,只需运用身体重量
– 动画和影片指导
– 适合所有人士,初学者和专业人士均可使用

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腹部锻练应用下载

网盘资源应用市场应用官网

应用评论

Fu

有效果

jolly

T oo simple and too easy, Disorderly time-consuming

杨运

好到是好用就是你们这个做运动时计时的时间实在是太久了,我都已经完全做好了它那个还在计时,还有连跳过都没有,除了在休息时有其他的地方都没有希望你们可以改一下。

qiyun

好用

Arna

Өте керемет праграмма тез арада арықтап кеттім👍🏻👍🏻👍🏻

dong

推荐下载

TH

才第11天就减了1KG,现在还在努力中。。。😀不错用,给好评👍🌟🌟🌟🌟🌟

4月

坚持到底,好好用的教导,跟着练有人陪伴,一直坚持下去,就有好身材,做了会暴汗

用户

请问一天一组做一遍就够了吗还是要多做几遍呢

用户

坚持了三天目前,希望一个月后能见成果

用户

挺好的,腹部有点痛,每天坚持一组三遍

用户

非常实用赞

用户

很好的锻炼👍💪

用户

Thanks a lot! Great apps!

用户

很棒,腹部真的长了腹肌!!!

用户

为何你们图案上的动作和我去看视频的动作有些完全不一样 不可能每做一个要看一个视频吧

用户

照着了他的说法来做 30天后 我的腹肌线很深很美了💙 人鱼线也更加的深

用户

很好用。

用户

很不错。运动结束之后再加几个肌肉拉伸的动作就完美了。

用户

很用心的一个App